Aikido is een Japanse krijgskunst en kent geen competitie! Welke leeftijd je ook hebt, je traint op je eigen niveau, zonder te moeten winnen of verliezen, zonder kracht of geweld. Je leert de eeuwenoude, sierlijke bewegingen van de samourai, schijnbaar gemakkelijk maar uiterst doeltreffend. In geval van nood kan je deze technieken gebruiken om je te verdedigen tegen agressie.